Läuft unser Stoffwechsel rund, fühlen wir uns energiegeladen, fit und vital. Vor allen Dingen trägt er maßgeblich zur Gesundheit und mehr Wohlbefinden bei. Er stärkt unser Immunsystem, unterstützt die Verdauung, reguliert den Tag-Wach-Rhythmus und sorgt dafür, dass Stress abgebaut wird.
Wer es genauer wissen möchte
Unser Stoffwechsel sorgt dafür, dass alle Körperzellen mit allem versorgt werden, was sie brauchen. Dazu zerlegt der Verdauungstrakt die zugeführte Nahrung in ihre kleinsten Bestandteile. Über den Darm gelangen diese Stoffe ins Blut und über den Blutkreislauf in die Körperzellen.
Jetzt beginnt die Zellarbeit. Fleißig wird aufgebaut, z.B. Muskelmasse, Hormone, Enzyme und Antikörper. Giftstoffe, alte und kranke Zellen werden abgebaut, recycelt und es wird ausgeschieden, was nicht mehr benötigt wird.
Wenn es nicht mehr rund läuft
Stoffwechselregulationsstörungen entstehen nicht von heute auf morgen. Erfahrungsgemäß vergehen Jahre, bis sich erste Symptome zeigen. Unser Organismus ist nicht mehr in der Lage sich selbst zu regulieren.
Unsere Ernährung hat einen besonders großen Einfluss auf unseren Stoffwechsel. Auch Dauerstress, ein Mangel an Bewegung, toxische Belastungen durch körperliche oder psychische Traumata, Umweltbelastungen, Rauchen oder Alkohol wirken sich auf unsere Stoffwechselaktivität aus.
Beschwerden
Stoffwechselregulationsstörungen zeigen sich in ganz unterschiedlichen Symptomen. Zu den häufigsten zählen Gewichtszu- und abnahme, Leistungsschwäche, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden und Infektanfälligkeiten. Ebenso können chronische Schmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Hauterkrankungen und hormonelle Dysbalancen erste Anzeichen sein.
Es könnte so einfach sein und ist doch so schwer
Die „Lifestyle-Veränderung“ mit gesunder und ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ganz wichtig Entspannung, sind der Schlüssel zu mehr Lebensqualität, Vitalität und Wohlbefinden, den Sie in Ihren Händen halten.
Dennoch stellen diese Veränderungen in unserem heutigen Alltag eine extrem große Hürde dar.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und nichts fällt so schwer wie die Veränderung.
Aber ohne Veränderung ändert sich auch nichts. Also seien Sie mutig und verlassen Sie Ihre Komfortzone!
Sie werden überrascht sein, wie einfach es sein kann und sich hinterher fragen: „Warum habe ich das nicht schon viel früher gemacht?“
Was ich für Sie tun kann
Sie möchten wissen, wie es um Ihre Stoffwechselaktivität steht, lästige Beschwerden endlich los werden und zurück zu mehr Vitalität und Wohlbefinden? Oder im besten Fall präventiv für Ihre Gesundheit sorgen?
In einem ersten ausführlichen Anamnesegespräch verschaffe ich mir zunächst einen Überblick über Ihre Situation und Ihre Beschwerden.
Anschließend nehme ich Ihnen Blut ab und lasse durch ein Labor Ihre Vital- und Stoffwechselanalyse bestimmen.
Anhand Ihrer individuellen Werte erhalten Sie einen Behandlungs- und Ernährungsplan, mit dem Sie direkt starten können, um Ihre gesetzten Ziele zu erreichen und nach ca. 8-12 Wochen schauen wir, wo sie jetzt stehen.
Die häufigste Nebenwirkung ist: es geht Ihnen besser!
Sie haben noch Fragen? Dann rufen Sie mich gerne an oder kontaktieren Sie mich per E-Mail.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen in meiner Praxis und wünsche Ihnen alles Gute.
Ihre Verena Hoßfeld